Soportes improvisados. Los soportes improvisados nunca son adecuados para hacer un trabajo. Y no son seguros. Por ejemplo, no debe pararse sobre un cubo de basura o sobre una silla en lugar de un taburete o escalera. Esto aumenta el riesgo de caerse o de lastimarse. Nunca debe alargar una escalera corta colocando algo debajo de sus patas. Además, debe tener cuidado de no estirarse demasiado para alcanzar algo. Esto puede cambiar su centro de gravedad y hacer que pierda el equilibrio.

Uso incorrecto de escaleras. El uso inadecuado de los equipos constituye un riesgo común de caídas. Las escaleras pueden presentar riesgos importantes si no se usan de manera correcta. Si coloca una escalera demasiado cerca o demasiado lejos de una edificación, lo más probable es que se caiga. Otra de las causas de caídas es colocar la escalera sobre un terreno suelto y disparejo. O bien, usar una escalera larga usted solo sin sujetarla bien. Además, nunca debe pararse en la parte de arriba de una escalera de mano. Ni use una escalera extensible que sea demasiado corta.

Averigüe con tiempo lo que necesita.

Siga las advertencias de seguridad del equipo.

Manténgase en el centro del soporte. Esto le permite mantener el equilibrio.

Mantenga los brazos y piernas lo más cerca posible de su centro de gravedad (evite estirarse demasiado para alcanzar las cosas).

Elija la escalera adecuada según el trabajo.

No use una escalera de mano de metal cerca de líneas eléctricas o equipos eléctricos.

No ate 2 escaleras juntas para que sean más largas.

No exceda la capacidad de carga máxima de la escalera.

Revise la escalera antes de usarla. Busque cualquier signo de daño. Por ejemplo, grietas, óxido o peldaños faltantes.

Use la regla de 1 por 4. La base de la escalera debe colocarse a 30 cm (1 pie) de distancia de su soporte por cada 1.22 m (4 pies) de longitud de la escalera.

Coloque y ajuste bien la escalera en un terreno estable.

Pídale a alguien que sostenga la base de la escalera. La base de la escalera debe estar asegurada.

Nunca use el peldaño superior.

Use el calzado adecuado, como zapatos planos antideslizantes.

Asegúrese de que la escalera esté completamente extendida antes de comenzar a trabajar.

Tenga 3 puntos de contacto con la escalera en todo momento.

No sostenga herramientas ni materiales en las manos al subir una escalera. Llévelos en un cinturón de herramientas. O levante las herramientas con una cuerda de mano.

Manténgase cerca del centro de la escalera y mire hacia ella mientras sube o baja.

Esté atento a las líneas eléctricas aéreas cercanas.

Coloque las escaleras portátiles (también llamadas escaleras extensibles) de modo que las barandillas laterales se extiendan al menos 90 cm (3 pies) por encima del descansillo.

Evite el uso de materiales resbaladizos en las escaleras.

Evite que la escalera se incline hacia un lado o que la base de la escalera se deslice hacia afuera.